Apoldaer Beteiligungsgesellschaft mbH

Yoga & Entspannung

befreiende Erlösung

Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, die nicht gesünder für Körper und Geist sein könnten. Als der traditionellen indischen Heilkunde Ayurveda wurde Yoga entwickelt mi dem Ziel, Körper, Geit und Seele in Einklang zu bringen. Das soll eine Kombination aus speziellen Körperpositionen, tiefen Dehnungen und Atemübungen leisten. Yoga stimuliert den Stoffwechsel und kräftigt das Nervensystem. Zudem bringt es Gelassenheit und Ruhe in den Alltag. Es stärkt die Köperwahrnehmung und die Achtsamkeit sowie verbessert es die Konzentrationsfähigkeit. Höchstes Ziel ist die Verwirklichung von reinem Sein, reiner Erkenntnissund reiner Wonne.





Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld